Fliegen mit Angst

Eigentlich freuen Sie sich schon lange auf den wohlverdienten Urlaub – wenn da nur nicht die Flugangst wäre? Egal ob Sie beruflich oder privat fliegen müssen, Angst kann die Reise schnell zum Alptraum werden lassen. Obwohl das Flugzeug zu den…

Medikamente bei Flugangst

Ferienzeit ist Urlaubszeit. Die schönsten Wochen des Jahres werden für Leute mit Flugangst jedoch zur Tortur. Um trotzdem an ferne Traumstrände zu gelangen, greifen einige auf Medikamente zurück. Doch die Einnahme solcher Mittel kann unschöne Folgen haben und birgt Gefahren.…

Fliegen mit Platzangst

Unter Platzangst, auch Agoraphobie genannt, versteht man sowohl die Angst vor engen Situationen (zum Beispiel in kleinen Räumen), als auch die Angst vor weiten Plätzen und Menschenmengen. Panikattacken sind Angstzustände, die meist überfallartig auftreten und dabei mit starken körperlichen Symptomen…

Das erste Mal fliegen

Tipps für Deinen ersten Flug: Es ist ein ganz natürliches Phänomen, das sich Nervosität einstellt, wenn man etwa zum ersten Mal macht. Mit dieser Einsicht stehen Sie Ihren ersten Flug schon im Vorhinein auf der sicheren Seite. Denn allen irrationalen…

Flugangst ohne Seminar

Wer unter Flugangst leidet und diese bekämpfen möchte, zieht häufig als Erstes ein professionelles Seminar in Erwägung. Diese werden zum Beispiel von renommierten Airlines wie Lufthansa aber auch von Psychologen, Piloten oder Coaches angeboten. Mit Preisen von teils mehreren hundert…

Angst vor Flugangst?

Flugangst – Den psychischen Feind der Lüfte bekämpfen Rückt dein Urlaub auch immer näher? Endlich mal am Strand entspannen und einfach nur die warme Sonne genießen. Klingt doch perfekt, oder? Wenn nur dieser lästige Flug nicht wäre… Nicht jeder Passagier…

Wie Du die Flugangst besiegst

14 Hilfreiche Tipps, um Deine Flugangst in den Griff zu bekommen 1. Besuche bereits im Vorfeld mehrmals den Flughafen. Gucke dir alles in Ruhe an und lerne die Atmosphäre und die Umgebung kennen. Es hilft ungemein, die Flugangst einzudämmen, wenn…